av Björn | sep 3, 2009 | Björn
Stack ner till klubben för att göra av med lite rastlöshet. Det här borde jag gjort igår, men det var så mycket med bolag hit och dit så tiden bara försvann. Som Martin redan skrivit är vi nu affiliates på riktigt, STORT! Klart man funderar lite inför helgen. Främst...
av Martin | sep 3, 2009 | Martin
Ojoj, mycket nu. Men bollarna är i rullning och dett innebär att dels att grupperna för hösten är spikade, att vår ansökan om företagsregistrering ligger inne hos bolagsverket, att UIF Boxning har godkänt en offert på CrossFit träning för deras tränare under hösten...
av Björn | sep 1, 2009 | Björn
Knappast. Efter tio reps kändes som om teknik och finess slängdes ut genom fönstret och grottmanslyftandet tog vid. Jag lyckades i alla fall med mitt mål: ”Grace” 60 kg overhead anyhow, 30 reps Tid: 3:55 min, pr Sådärja, då har man en sub 4 på...
av Martin | aug 31, 2009 | Martin
Vi öppnar portarna för gruppträning från och med Måndagen den 7e September. Vi kommer att husera i Hiltis lokaler på Säbygatan 5 (samma ingång som vårdscentralen) och önskar alla som vill prova på CrossFit välkomna. Prova är såklart gratis! ALLA kan träna CrossFit...
av Martin | aug 29, 2009 | Martin
Har multitaskat mig igenom dagen. Äldsta dottern Alva fyller 8 år den här helgen, vilket idag innebär drop-in av vuxna släktingar (imorgon barnkalas – mentalt styrketest). Sen har jag suttit och skrivit på olika budgetar (resultat & uppstart) inför den...
Senaste kommentarer