av Björn | jun 30, 2011 | CrossFit Uppsala
Hej hörni, grymt att se härligt folk på morgonpasset idag, man blir gla! Detta var dock sista morgonpasset på ett tag, sommarschemat kickar in och några pass blir inställda. Detta innebär att schemat ser ut så här under juli: Måndag – Öppet 18-20 Onsdag –...
av Björn | apr 15, 2011 | Björn, CrossFit Uppsala, Martin
Nu har vi äntligen fått våra egna kettlebells: Competition Kettlebells – Primal Fitness! Vi säljer 8-36 kg, skynda er – vissa storlekar är det färre av! De tyngsta, 40 och 48 kg, är ej till försäljning utan bara till våra medlemmar! 🙂 Vi har även fått in...
av Coach | jan 24, 2011 | CrossFit Uppsala, Dagens pass
Gör ett till förtidigt inlägg eftersom jag ändå skulle lägga upp för Kristofer imorrn, påminn honom att skicka resultatbild till mig 😉 A1 Tunga swings 3 x 25-30 reps A2 Längdhopp 3 x 3 reps + 6 varv 5 armhävningar med klapp 5 burpees, hoppa så högt som möjligt!...
av Coach | jan 24, 2011 | CrossFit Uppsala, Dagens pass
Oj massor av nya grejer på senaste tiden! Ny hemsida igår, där dagens gruppträning hittas under ”Dagens pass” i huvudmenyn. Vi har även en ny shopsida: shop.primalfitness.se och en ny lokal på gång, Bergsbrunnagatan 9, som vi flyttar in i mars! Ovanpå...
av Coach | jan 23, 2011 | CrossFit Uppsala, Dagens pass
Har ni märkt!? Sjukt fin sida. Sjukt bra jobbat på passet idag också, härligt att se att benböjen sitter allt mer, sen så har ni blivit väldigt bra på armhävningar. Plankor och pressande har gett utdelning, här gjorde tjejerna imponerande resultat, klapp på axeln! A...
Senaste kommentarer