Uppsamlingsdag-special!
Styrke- eller teknikdel samt metcon från tidigare 3 dagar, dvs:
-Tors: Testdag 3
-Fre Mellandagens träning
-Lör: Lördagschallenge
ELLER
Missad testdel ni gärna vill göra från Testdag 1 och Testdag 2, konsultera dagens tränare vad som är möjligt!
- Specialare idag som sagt, Kattis styr och ställer över logistiken, så gör en inräkning i början om vad ni vill göra så tar ni det därifrån! 💪
HEMMATRÄNINGEN
Vila eller gör test från tidigare dagar!
Senaste kommentarer