Uppsamlingsdag

Catch up on missed tests

or

5-6sets
10 single leg hipthursters per leg
30-40cal rowing/AD/AB/Skierg
30sec tall kneeling frontrack hold with 2xKB

rest 2.30min

Mattias krossar 50 pullups på tid, i obrutna set om 10, i sin nya snygga tränartröja ?

Ett foto publicerat av Tränarprofil Cfua (@crossfituppsala)