av Björn | sep 5, 2010 | Björn
Det börjar dra ihop sig inför Fit as ordentligt fit i Danmark 25/9, eller det är så det känns i alla fall. Den senaste veckans trevande lossnade lite igår när vi var på CrossFit Nordic och hade mobility-workshop med Jami Tikkanen. Gårdagens pass:...
av Martin | aug 30, 2010 | Martin
Skulle vara dubblar Tisdag, Torsdag och Fredag den här veckan (och vanliga singelpass Måndag och Lördag). Men när jag kollade schemat så var det ett extra dubbelpass inlagt idag. Ett resultat av testpasset i Lördags tydligt. Woppie. 9 pass på fem dar att se fram emot...
av Martin | jul 17, 2010 | Martin
Helt förstörd från återkomsten till OPT i förrgår. Underarmarna var tydligen inte vana vid det här. Och dom där (200) skvåtsen, som man inte tänkte så mycket på under passet (man hade ju så mycket mer ångest för varje varv CTB pullups), dom tänkte man lite mer på...
av Martin | jul 7, 2010 | Martin
Monterade isär cykeln (tack och lov inte så många delar på en fixed gear cykel utan bromsar) för att få med mig den på tåget. Det är för övrigt helt obegripligt dumt att man inte får ha med sig cyklar med SJ. Varför ska man bo i ett cykelhatarland? Nåväl, cykeln...
av Martin | jun 23, 2010 | Martin
…till 3 veckors semester! Inleds med avfärd mot Danmark och Lindas CrossFit Level 1 certifiering redan imorgon! Medan Linda svettas tillsammans med Mads jacobsen, Karl Steadman och dom andra CFHQ-tränarna så ska jag och barnen göra Köpenhamn. Sen efter helgens...
Senaste kommentarer