Njut och ta det lugnt under midsommarhelgen! ☀️

Att ta det lugnt behöver dock inte betyda att vila helt och hållet. Varför inte göra något du inte gjort på länge eller prova något nytt? ”Play new sports” som det heter i den klassiska beskrivningen av CrossFit. Ingår andra ”sporter” i CrossFit?! Jajjemen, det är ju ursprungligen inte tänkt som en egen sport – även om det har utvecklats till det – och är främst tänkt för att assistera allt möjligt du vill göra och bli en uthålligare, starkare, mer koordinerad och smidig upplaga av din nuvarande fysiska kapacitet. Inte för att underhålla det man har är något fel, det är troligen det bästa man kan göra som utgångsläge!

Något du kan göra är att gå in och kika på de utmaningar vi har på hemsidan, de flesta behöver du knappt någon utrustning alls för, men den här gången handlar det om Repklättring! Läs mer nedan om du är nyfiken! 😅

Mot nya höjder: repklättring