Glad midsommar önskar CrossFit Uppsala!

Idag och på midsommardagen är passen inställda, ta för all del och träna ändå, men gör det innan snapsen 😉

Tips på pass:

A T-lines x 6 set
B Sprinter/Backsprinter 30 sek x 5 – vila 1:30 min
[Om man känner sig het, vila 5-6 min efter sista sprinterna och upprepa 5 set igen!]

Andra tips på vad ni kan göra kan ni se i videon nedan kanske i kombination med:

Varför inte bara kuta runt i en massa kullar! 🙂

Eller ge er på förra årets midsommarutmaning, 3-2-1 GO! 😀