Torsdag 2017-05-26

Röd dag och Boxen är inte tränarledd. Men det går ju självklart jättebra att komma hit och träna ändå. Du kommer alltid in med Taggsystemet kl 05:00 till 23:00 alla dagar om året!

Vill du ha en utmaning?

Passa på att köra denna då:

21-15-9 av

Burpees

Air Squats

Situps

She’s on a mission! ???️‍♀️? #crossfituppsala #community #goals ・・・ If you want to reach that goal so bad you will have to make sacrifices. Stay focused. Stay Passionate. #bemorehuman #perfectnever #focus #crossfituppsala #bästaboxen #crossfit #heavylifting #mylife #mypassion #beyourself

Ett inlägg delat av Tränarprofil Cfua (@crossfituppsala) Maj 9, 2017 kl. 9:39 PDT