Torsdag 2016-09-22 av Coach | sep 18, 2016 | Dagens pass | 0 Kommentarer Uppsamlingsdag 4-5sets 8 TGU (4+4) 40cal rowing/AD/AB/Skierg 30sec alt plank salute rest 2min ”Don’t drop em like they’re hot…” aka ”CFUA Tail Pipe”! 8 min amrap burpees in teams of 2, P1 burpees P2 2KB tall kneeling front rack hold (max 10 burpees / set, no burpees unless P2 in frontrack). A fantastic combo: posture, breathing, conditioning and team-work! ?? #crossfituppsala #teamseries Ett foto publicerat av Tränarprofil Cfua (@crossfituppsala) Sep 17, 2016 kl. 1:21 PDT Skicka kommentar Avbryt svarDin e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *Kommentar * Namn * E-postadress * Webbplats sju × sju = Δ Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
Senaste kommentarer