11 Kommentarer

1. 

   Fredrik på 15 november, 2016 på 15:32

   A: 55kg
   B: 82kg
   C: 32kg

   Glad att min serie med skade/kännings-fria pass håller i sig!

   Svara
2. 

   Emmy på 15 november, 2016 på 19:12

   A. Stannade på 30kg idag och övade teknik.
   B. 47,5kg (PB!)
   C. 12kg

   Svara
3. 

   Pierre Tillaeus på 15 november, 2016 på 19:24

   A. Ryck 70 kg
   B. Bänkpress 100 kg
   C. TGU 24 kg

   Svara
4. 

   Maria BB på 15 november, 2016 på 20:29

   A. Power snatch 1RM: 37.5kg
   B. CGBP 1RM: 60kg
   C. 2 RM TGU per sida: 20kg (PB – klockringning!)

   Svara
5. 

   Johanna Ogéus på 15 november, 2016 på 21:03

   A: Power snatch 47,5 kg
   B: CGBP 42,5 kg
   C: TGU 2RM 15 kg

   Svara
6. 

   Tommy Säfstrom på 15 november, 2016 på 21:09

   A) Rehabade tennisarmen, känsn näääära nu (börjar få ont i handleden under rehaben :/ )

   B) 80kg smalBänk – PBish, hade inget max sedan tidigare

   C) 2x28kg TGU, hann aldrig köra tyngre – hade sannolikt gått bra. PBish – inget max sedan tidigare

   Svara
7. 

   Payam på 16 november, 2016 på 07:28

   A) Ryck 60 kg
   B) CGBP 100 kg
   C) TGU 32kg

   Svara
8. 

   Sara Backlund på 17 november, 2016 på 08:13

   A. Power snatch 35 kg
   B. Bench press 42,5 kg
   C. TGU 2/arm 16 kg (PB)

   Svara
9. 

   Lisa Larsson på 17 november, 2016 på 13:34

   A: 35kg
   B: 57kg (tidigare PB 56kg)
   C: TGU 2/arm 20kg

   Svara
10. 

    Martin Krook på 17 november, 2016 på 16:31

    Grymt fina resultat! Grattis till PB!

    Svara
11. 

    David Häggström på 27 november, 2016 på 18:58

    A. Power snatch 55 kg (PB)
    B. Bench press 81 kg (PB)
    C. TGU 2/arm 28 kg (PB)

    Svara

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.