Söndag 2016-06-19 av Coach | jun 14, 2016 | Dagens pass | 3 Kommentarer A. Build to a heavy power clean and jerk anyhow B. Sörensen test C. ”Inger” 3varv 25 KB svingar 25 burpees Vår bakgård! ❤️ #crossfituppsala Ett foto publicerat av Tränarprofil Cfua (@crossfituppsala) Jun 8, 2016 kl. 3:01 PDT 3 Kommentarer Jakob på 19 juni, 2016 på 21:07 Clean and Jerk: 65 kg (PB) Sörensen: 2.5 min Inger: 7.29 med 28 kg KB (PB i vikt) Svara Oscar på 23 juni, 2016 på 07:19 C&J: 85 kg. (87,5 PB) Clean: 97,5kg PB! (96) Måste träna mer jerk. Svårt att komma under stången när man inte tror på det själv. Svara Coach på 26 juni, 2016 på 10:06 Nästan tresiffrigt. Wow! Svara Skicka kommentar Avbryt svarDin e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *Kommentar * Namn * E-postadress * Webbplats + 9 = 14 Δ Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
Jakob på 19 juni, 2016 på 21:07 Clean and Jerk: 65 kg (PB) Sörensen: 2.5 min Inger: 7.29 med 28 kg KB (PB i vikt) Svara
Oscar på 23 juni, 2016 på 07:19 C&J: 85 kg. (87,5 PB) Clean: 97,5kg PB! (96) Måste träna mer jerk. Svårt att komma under stången när man inte tror på det själv. Svara
Clean and Jerk: 65 kg (PB)
Sörensen: 2.5 min
Inger: 7.29 med 28 kg KB (PB i vikt)
C&J: 85 kg. (87,5 PB)
Clean: 97,5kg PB! (96)
Måste träna mer jerk. Svårt att komma under stången när man inte tror på det själv.
Nästan tresiffrigt. Wow!