Blev inspirerad av en av de bästa träningsbloggarna i Sverige: Reclaim the gym
Handstand wall runs: ca 100 reps (toucha bröst med handen, stödja på andra)
Hann inte med mer, men mycket jobbigare än vad jag hade trott, inte är man någon ärkegymnast direkt. Bli inspirerad av den här bloggen när ni inte kan träna i gymmet! Nu försvinner jag iväg igen några dagar, inte pga dålig motivation den här gången, ska dra till Prag med mina polare. Hörs!
I Prag blir det nog alternativ 1 för min del 😉
Intressant, jag pratade med en klasskompis som varit med i Cirkus Cirkör, och de körde mycket Handstand Wall Runs, bl a som uppovärmning om jag förstod det rätt 🙂
Intressant, jag pratade med en klasskompis som varit med i Cirkus Cirkör, och de körde mycket Handstand Wall Runs, bl a som uppovärmning om jag förstod det rätt 🙂