Prowler push utan extravikt: 5 x 20+20 m
+
Ok-gång, 20 m
+80 kg
+120 kg
+140 kg
+160 kg
+170 kg

Ville putta släde så det blev några längder som uppvärmning, tog ca 3 min och var rätt jobbigt sista vändan. Jag kände mig stark och det kändes fint i övre delen av ryggen. Inte marklyftsstället, utan mer frontböjstället. För övrigt passar det ju helt klart in som en “funny walk”.

Lättlurad! 🙂

Fick förresten ett meddelande från Kattis. Hon och Jennie ska till Spanien och spela rugby för Svenska landslaget:

“Nu far Jennie och jag och spelar lite rugby i Spanien en vecka, European Trophy. Jennie hade ett fantastiskt genombrott i träningslandskampen mot Finland i lördags. Hon firade sin födelsedag och debut i landslaget med flera poäng och starka genombrott. Vi är 5 uppsala-spelare i landslaget i år och första matchen går mot Frankrike på lördag, sedan Finland och värdlandet Spanien. Förhoppningsvis står det lite match-rapporter på rugby.se, och UNT har precis förvarnat om att de har mitt nummer. Laget är i en uppbyggnadsfas och vi spelar utan press på vinster, men går självklart ut för att vinna varje boll.

Så jag tackar för hård träning och skall se hur långt det räcker nu. Det är tufft att spela match varannan dag. Egentligen får man inte spela internationella matcher utan två vilodagar, men de gör undantag för oss damer för att vi inte har råd att vara borta så långa turneringar.” -Katarina

Extra tufft för damerna mao med mindre vila mellan matcherna. Vi hoppas verkligen att vi hjälpt Kattis och Jennie att bli bättre rugbyspelare och vi är övertygade om att de ger sitt yttersta för landslaget, lycka till! 🙂