Nyårsdagen 2017-01-01

”Do the Burpees you must”
Time cap 20min
Run 1km
AMRAP Burpees until time cap

Nyårsdagen och för den som har ork och energi (annars unna dig en vilodag) bjuder vi på en rejält flåsig utmaning. Hitta gärna sällskap för att köra denna. Ta det lugnt och fint på löpningen och fortsätt fint och lugnt på Burpees! Hoppas ditt 2017 blir fantastiskt och hoppas du fortsätter dela det med oss! 🙂

Välkommen, två platser kvar på 2017 års första baaskurs. Boka på www.crossfituppsala.se/baskurs ?

Ett foto publicerat av Tränarprofil Cfua (@crossfituppsala) Dec 30, 2016 kl. 2:20 PST