Five rounds for time of:
125 kg Deadlift, 5 reps
10 Burpees
Tid: 3:59 !!!
Jag hade ett önskemål på sub 6 min så jag blev sjukt förvånad när jag tittade på klockan. Efter två varv låg jag på strax över 2 min, men sedan kändes marklyften lätta av någon anledning och plötsligt gick det undan som tusan, men jag trodde inte att kunde hålla takten än mindre öka. Allt obrutet!
Jag har ju varit tveksam till hur det står till med mina metcons, speciellt de korta, men den här och senaste veckans wod:s pekar ju på en positiv riktning. Otroligt nöjd!
Jag har ju varit tveksam till hur det står till med mina metcons, speciellt de korta, men den här och senaste veckans wod:s pekar ju på en positiv riktning. Otroligt nöjd!
Brutal tid! Nästan lika snabb som Jocke, iof körde han enligt CF games flera pass samma dag men ändå!
Brutal tid! Nästan lika snabb som Jocke, iof körde han enligt CF games flera pass samma dag men ändå!
Oj, oj!! Mycket imponerande! Jag måste nog ta mig an denna WOD ngn dag för att se hur bra din tid är! Jag befarar att den är oslagbar…Stiligt!
Oj, oj!! Mycket imponerande! Jag måste nog ta mig an denna WOD ngn dag för att se hur bra din tid är! Jag befarar att den är oslagbar…Stiligt!
Grymt Björn! Jag hoppades ha en chans på din tid, men det kommer jag inte att ha…
Grymt Björn! Jag hoppades ha en chans på din tid, men det kommer jag inte att ha…
Tackar allihopa och Martin, det är klart att du inte har, men vinna är inte allt 😉
Tackar allihopa och Martin, det är klart att du inte har, men vinna är inte allt 😉
Som sagt, det var roligare när du var sjuk så att man hann vara nöjd med sina tider ett tag…
3:59 är verkligen vansinnigt bra!
Som sagt, det var roligare när du var sjuk så att man hann vara nöjd med sina tider ett tag…
3:59 är verkligen vansinnigt bra!
Väldigt, väldigt imponerande!
Väldigt, väldigt imponerande!
Tjena!
Kollar in de svenska cf-bloggarna ibland. Hittade CF mars -08 och är hooked. Körde själv denna WOD ikväll (nedskalat till 100kg) på 5:55.
Ville bara gratulera till en grym prestation!
Tjena!
Kollar in de svenska cf-bloggarna ibland. Hittade CF mars -08 och är hooked. Körde själv denna WOD ikväll (nedskalat till 100kg) på 5:55.
Ville bara gratulera till en grym prestation!
Bravo Björn, go känsla när man kan öka och inte hålls tillbaka av några mentala barriärer.
Så ska det se ut, eller gå ut hårdare nästa gång 🙂
/Sam
Bravo Björn, go känsla när man kan öka och inte hålls tillbaka av några mentala barriärer.
Så ska det se ut, eller gå ut hårdare nästa gång 🙂
/Sam
Tack igen, Martins tid blev 4:08, inte dåligt för en trött tvåbarnsfar 😉
Tack igen, Martins tid blev 4:08, inte dåligt för en trött tvåbarnsfar 😉
Grattis! Riktigt bra arbetat.
Grattis! Riktigt bra arbetat.