Trettondagen och idag har våra tränare ledigt!
Gör så ni med, eller så tar ni er till klubben och kör följande utmaning:
”Trettondan” ✨
20 min amrap
20 hopprepshopp (single eller double unders)
6 step ups / ben med 2db
Var tredje varv av ovanstående gör: Humanmaker x 1
Senaste kommentarer