Team Reebok på CrossFit Uppsala
kl 09-15
Ordinarie pass är inställda på grund av detta event, som istället finns att boka i bokningssystemet för våra medlemmar!
Som vi har sagt tidigare så är det bäst att man väntar med att boka en plats tills fredag kväll till detta event om man bara kan vara med någon enstaka timme så att de som kan vara med på hela dagen får första tjing!
Vill ni som är medlemmar bara titta in och säga hej och kanske sitta på en roddmaskin utan att boka er, så går det också bra MEN i mån av plats, vi vet inte vilken utrustning som kommer vara upptagen och vi vet faktiskt inte exakt vad dagen ger i övrigt förutom att vi vet att det kommer bli riktigt roligt! Det blir en överraskning från Mads Jacobsen och Team Reebok! 🙂
Några av gänget från Team Reebok vid ett tidigare besök hos oss! 🙂
Kommer det gå att ”öppet gym-träna” efter kl 15?
/Oscar
Vi har redan förlängd öppettid från 9-15 som sagt och jag tror nog att vi är sugna på att dra hem efter det, men kanske är det någon med nyckel som stannar kvar, men då får de göra sig till känna 🙂
Ålrajt, jag får träna rotatorkuffen medels öl istället 🙂
Det här är inte kul,men jag måste tyvärr avboka min plats .
Hoppas ni får en bra dag 🙂
Tack för en toppendag, tyvärr var jag tvungen att sticka iväg lite tidigare så jag missade handståendet och framåt.
Bra tekniktips på ryck.
Kul att köra metcon med ett skivstångmoment, inget jag är van vid, men det uppskattades.
AMRAP 9 min
20 airsquats
10 power snatch
5 hand release push ups
7varv och 13reps, körde med 30kg i rycken.
TACK för en sjukt rolig och inspirerande dag. Helt otroligt vad mycket bra tips och feedback vi har fått. Är heeeelt slut i varendaste liten muskel nu 😀
bra kört! 😀
Hur summerar man alla intryck efter en sån här dag?
Jag förstår att Mads blev förra årets inspiratör, samt att han har lyckats samla ihop denna grupp med så kunniga och energiska personer.
Känner mig förunnad att få så bra coachning under en hel dag. Det har givit mig en hel massa tips och jag har stått på händer för första gången i mitt liv (utan vägg)
Det känns i kroppen men endorfinet sprutar! 🙂
Tack Björn och Martin samt alla som var med OCH inte minst Reebok team!
Finns inte tillräckligt med ord att beskriva dagen! Mads och gänget var outstanding! Bästa semesterdagen jag tagit någonsin!! Testat ryck för första gången någonsin OCH Handstående för första gången någonsin (Handstående är verkligen skitsvårt och jag är livrädd.. MEN nu har jag verktyg att använda för att döda rädslan!)
Fantastisk dag! Svävar på moln fast i soffan. Stort tack till alla inblandade som gjorde dagen så sjukt bra!
jag har fortfarande inga ord för hur inspirerad jag blev. det är ju inte direkt så att jag saknade motivation innan, men nu har jag fått en helt ny dimension till min motivation. stort tack till hela teamet och alla som var med igår! sjukt inspirerande att se alla fina crossfit människor som tränar på (vad jag brukar kalla för) världens bästaste gym.
med ett tokleende i ansiktet och inspirationen som kommer att räcka hela året ut, tack för igår!
Toppen igår och tyvärr var jag tvungen att gå vid lunch men jag fick se Anneli och Simones fina ryck på fm. Jättelyxigt med Team Reebok och alla kunniga tips. Mer sånt, benen fick åka långfärdsskridskor idag och benböjarna från igår kändes.