“Elizabeth”
21-15-9 av
Squat clean, 60 kg
Ring-dips
Tid: 10:48 min (pr)

Jag som tippade runt 15 och så blev det PR med 9 min! Gjorde den för ett halvår sedan, så jag har så klart blivit lite starkare i frivändningar, men framför allt har jag fått en betydligt bättre teknik. De extra marklyften igår höll på att straffa sig, krampkänningar i ländryggen efter första varvet, men det gick rätt bra ändå. Bröt lite hur som helst, men nästa gång blir det lite mer struktur för då tänker jag sikta på sub 10!

EDIT: Som “kom ihåg” inför nästa så ska jag lägga till att efter första varvet låg jag strax över 4 min och efter andra strax under 8 min.