Uppsamlingsdag

3-4sets
4 KB snatch to TGU (2+2)
40cal rowing/AD/AB/Skierg
30sec tall kneeling frontrack hold with 2xKB

rest 2min

“Cause you’re sexy and you know it!” ❤️ #crossfituppsala #bästamedlemmarna #splitsquats

Ett foto publicerat av Tränarprofil Cfua (@crossfituppsala)