Martin gjorde en helt otrolig prestation idag! Det låter jag dock honom berätta om själv, så jag lämnar det som en cliff-hanger 😉
Dagens träning:
Tabata-squats: 156 reps
Konstant på 20 och dippade ner till 19 reps 4 ggr. Kändes konstigt lätt.
”Barbell Fran”, 20 kg: 2:43 min
Tog det mogna beslutet att ska ner eftersom ryggen är helt blastad från tidigare dagar.
Gammal hederlig CF-pass, med Tabatas och Fran:)
Gammal hederlig CF-pass, med Tabatas och Fran:)