Jag har träningsvärk precis överallt. Överallt. Bar ändå ut vikter och ställning i trädgården för att köra slut på det enda som faktiskt fungerar fortfarande: benen. Dock var det hemskt att ha stången på ryggen på grund av värken. Man är bra eländig.
5-5-5-5-5-5 Back squat: 80kg, 90kg, 100kg, 100kg, 100kg, 100kg
Lät det ta en väldig tid, och använde vilorna till att laga min favoritcykel som varit trasig ett tag. Kändes bra idag: 5×100 är faktiskt det tyngsta jag gjort i år, och det har aldrig känts såhär lätt och säkert (hade ingen passning, och då brukar jag bli feg & svag).
Fin hoj! Bra böjt!
Fin hoj! Bra böjt!
Grymt snygg hoj. Själv singlar jag på en Paddy Wagon.
Vill tillägga att jag får mycket inspiration av er i ”Uppsala-maffian”. Keep on WOD:ing.
Grymt snygg hoj. Själv singlar jag på en Paddy Wagon.
Vill tillägga att jag får mycket inspiration av er i ”Uppsala-maffian”. Keep on WOD:ing.
Tack Richard! Men varför singlar du när det finns fastnav på den?
Tack Richard! Men varför singlar du när det finns fastnav på den?
Jag är feg : )
Jag är feg : )
Äh, du har ju bromsar på den och allt! Flytet när man cyklar fixerat är så jäkla mysigt. Jag fullständigt älskar det!
Äh, du har ju bromsar på den och allt! Flytet när man cyklar fixerat är så jäkla mysigt. Jag fullständigt älskar det!