Tabata this!
20 sec work 10 sec rest

Push ups x 8set
Sit ups x 8set
Airsquats x 8set
Burpees x 8set

 stängt på klubben men imorgon rullar träningen på som vanligt men om du inte kan vänta till dess! Tabata this =)

“Insert caption”. Och välkomna på kvällspassen? ?

Ett inlägg delat av Tränarprofil Cfua (@crossfituppsala)