3xCFWU (idag 15 pullups, 15 dips, 15 GHD situps. Samson stretch)
5x40kg Snatch balance. Kändes inte bra alls. Kanske för att jag hade löpskor?
5km löpning på löpband (1% lutning): 22:30.
Kräktes i munnen efter bara några hundra meter, men lyckades svälja ner det igen. Fortsatte men noterade (mental note) att jag kanske har nåt dåligt i kroppen. Kanske blir vilodag imorgon. Får hur som helst bli soffan, filt & chips resten av dan samt lördagsmys med barnen ikväll…
Löpskor sucks för lyftning.
Löpband sucks.
Löpskor sucks för lyftning.
Löpband sucks.
Amen.
Amen.
Chips?
Chips?
Chips = tröst
Chips = tröst