Fortfarande rätt ihopsäckad mentalt och fysiskt efter helgen. När nu träningsvärken börjar släppa så smyger en extrem trötthet fram. Och att jag skulle känna mig så ”tom” efteråt var jag faktiskt inte beredd på.
Dessutom har jag ägnat alldeles för mycket tid på att fundera över resultat, prestationer och bedömningar efter tävlingen. Mycket mer än jag borde. Dags att gå vidare och återigen fokusera på vad jag faktiskt håller på med: ett betydligt mer långsiktigt projekt än en tävling, hur kul det än är att kasta sig själv i djupare vatten än man vet att man kan hantera.
Ytterligare ett gäng pigga personer på CrossFit Uppsalas andra pass, det första morgonpasset, imorse. Härligt! Tror dessutom att de flesta hittills har gått därifrån med ett leende på läpparna – har ni inte kommit och provat på ett pass så gör det!
Behöver som sagt hitta rutinerna igen och gick därför iväg för ett snabbpass på lunchen
”The Deer hunter”: 21-18-15-12-9-6-3 Thrusters, Toes-to-bar: 15:51
Öste dock inte på i högsta tempo. Om man ogillar Thrusters lika mycket som jag (mest en mental blockering) så kan den här vara nyttig. Tyckte inte att det var så hemskt denna gång faktiskt.
Jon Ivmark, en både dundertrevlig som stark rackare filmade detta från de sista ronderna i den tredje grenen från i helgen. Kändes som att famla i kvicksand. 4kg under kroppsvikt på stången, och fem varv var det. Pulups räknades inte om inte stången nuddade bröstet.
Ja, jag avskyr verkligen Thrusters så The Deer hunter kanske är ett pass för mig!? Vad körde du på för vikt, Fran-vikten eller? (42-44kg)
Ja, jag avskyr verkligen Thrusters så The Deer hunter kanske är ett pass för mig!? Vad körde du på för vikt, Fran-vikten eller? (42-44kg)
40kg – jag bor i metriska landet.
40kg – jag bor i metriska landet.
Martin: närmsta vikten i metriska mått är ju 42.5kg 😉
Martin: närmsta vikten i metriska mått är ju 42.5kg 😉
Okej då – klargörande – jag jobbar med jämna metriska mått 🙂
Okej då – klargörande – jag jobbar med jämna metriska mått 🙂
Jag blev lite sugne att ge mig på den där, men det var uteslute i förgår. Perfektsom du säger, få bort lite ovilja för thrusters! Det såg ut att vara en bra tid, klarade sig kroppen bra efter lördagen?
Grattis till att CF uppsala har fått en sån bra start!
Jag blev lite sugne att ge mig på den där, men det var uteslute i förgår. Perfektsom du säger, få bort lite ovilja för thrusters! Det såg ut att vara en bra tid, klarade sig kroppen bra efter lördagen?
Grattis till att CF uppsala har fått en sån bra start!
Martin, jag insåg inte att du inte vägde mer än 74 kg! Då är din insats på SM bara mer beundransvärd! Shit vad bra ni är i Uppsalalandet!
Äsch, det var ju lika för alla.
Jag förstår dock hur lätt det kan vara att tro att jag är en atletisk, stor & muskulös kille. Haha (är du bliiiind Jenny?) 🙂
Martin, jag insåg inte att du inte vägde mer än 74 kg! Då är din insats på SM bara mer beundransvärd! Shit vad bra ni är i Uppsalalandet!
Äsch, det var ju lika för alla.
Jag förstår dock hur lätt det kan vara att tro att jag är en atletisk, stor & muskulös kille. Haha (är du bliiiind Jenny?) 🙂