Har haft väldigt ont i foten efter förra gången jag sprang, men jag kände att jag behövde prova foten inför blodomloppet nästa vecka.

5km löpning – 20:48

Kändes bra faktiskt. Platt, vilket gynnar min fotfraktur. Får se hur det känns dom närmaste dagarna.

Tillägg: Mina djupaste kondoleanser till Johannes som skadat sig allvarligt på träning. Tydligen är skenbenet av på tre ställen och det kommer att bli en jobbig väg tillbaka. Tur att Johannes är så stark i både kropp och sinne att han kommer att klara av att komma tillbaks. Säkert dessutom som svensk mästare i viktade pullups & bänkpress?