1-1-1-1-1 Overhead Squat: 50kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg (PR och första OHSQ över kroppsvikt (vägde 73,8 i helgen på exakt våg)! Årsmål nått)
1-1-1-1-1 Front Squat: 70kg, 80kg, 85kg, 90kg (miss), 90kg (katastrof. Fattade ingenting. Missa på 90. What?)
1-1-1-1-1 Back Squat: 80kg, 90kg, 95kg, 100kg, 105kg (miss) Återigen katastrof.

Självförtroendet fullständigt i botten i 1RM knäböj – vet inte hur mycket som beror på det och hur mycket på förlorad styrka. Får försöka glädja sig åt kroppsvikts ryckböjen istället.

Tre av oss som kör CrossFit i Uppsala. Från vänster Björn, Jag och Mattias.