Rörigt när en hagelstorm valde att passera över Uppsala samtidigt som hämtningar av kidsen frå dagis och skola genomfördes. Fick ihop min tråkika träning iallafall.
6×6 Front squat 62,5kg
6×6 Shoulder Press 47,5
6×6 Weighted Chin 17kg
Chinsen kändes inget vidare. Mycket kip, i den mån man kan ha det med vikt. Kanske led lite av att jag blev tvungen att vända upp vikter för böj och press (har ingen ställning hemma). Chins fick bli utomhus.
Pullupställningen vid löpspåret alldeles i närheten av mitt hus.
This is where the magic happens.
Senaste kommentarer