Idag var det dags! Det skulle göras! Vi har ju gjort Helen, Wet Helen, Viking Helen – men inte nån schysst vintervariant än. Förrän nu!

3 varv på tid av:
400m längdskidåkning
21 Kettlebell swings (24kg)
12 Pullups
Skidor ska stanna på under alla övningar.
Tid: 12:31

Fy i helvete vad svårt det var att svinga ståendes på skidor! Och pullupsen tog en runda att få in tekniken (slog i skidorna i backen i början). Inte ens skidåkningen var lätt då det inte fanns några spår och var ganska isigt.

Tyvärr dog kameran (av kylan?) efter en och en halv runda, så ni missar att få se min fina skidkipp på runda två och tre samt när jag blev attackerad av en schäfer under sista ronden (fäktade bort den med stavarna).

Egentligen var det här bara idioti såklart.