Fredagsrugby med Kattis!
Nu har ni chansen igen att prova på rugby med Crossfit Uppsala. Det blir samma koncept som succén förra gången, men inte samma övningar. Dvs, lekfull träning med boll, mycket upprepade korta sprinter och riktningsändringar, men inga tacklingar så att alla kan vara med. vi avslutar med att spela touch-rugby som sist (rugby utan tacklingar). Efter rugbyträning en fredag passar det finfint med en matbit och en fredagsöl någonstans. Kom och ha kul med oss!
Ordinarie pass är inställda, fredagsrugby bokas genom bokningssystemet precis som vanligt!
HÄR kan ni hitta bilder från förra gången! 🙂
OBS inget öppet gym. När vi lämnar klubben för att träna på gräset vid Fålhagsleden så låser jag klubben och det är inget öppet gym ikväll. Men kom och ha kul med lite rugby istället!