av Martin | aug 3, 2010 | Martin
har tagit några voltaren de senaste dagarna, och foten har känts bättre direkt. Vet inte om det beror på att det har varit inflammerat, eller om det bara lindrat känseln. Hursomhaver så var dagens pass rätt perfekt för att se om jag kunde ta rörelser ett snäpp längre....
av Martin | jul 28, 2010 | Martin
Stressad – ska nämligen möta upp Magnus för bärs & champions leaguekval om 20 minuter. Får bli en snabbgenomgång av dagens OPT-fix. A1. 5x 2.2 Push press/split jerk (foten är inte jerk-duglig än, så körde PP/PP. Alltså 2 PP, racka stången 10 sek, 2 PP). Vila...
av Martin | jul 25, 2010 | Martin
”There were grumblings about the high level gymnastics from some people, but I couldn’t disagree more. I’d hate for the fittest man or woman to be little more than an engine capable of putting out raw power.” Blair Morrisson (23a CFG 2010, 7a CFG 2009)...
av Martin | jul 24, 2010 | Martin
Vaknade imorse och hade ingen konstant smärta i foten längre, vilket troligen innebär att det som Björn benämner ”den akuta fasen” av stukningen troligen är över. Svullet och blått, men känns bra mycket bättre! De närmsta dagarna kommer nog att visa hur...
av Martin | jul 21, 2010 | Martin
Jag har fått riktiga ”storstadshänder” sen jag kom tillbaka till OPT. Såna där som min svärfar (byggarbetare från norduppland – fast handslag och tycker i hemlighet att jag är mesig och vek, kontorsråtta och stadsbo som jag är) inte har. Hans händer...
Senaste kommentarer