”Sprint Once In A While”

Har mest spenderat min ”vila” med att vara sjuk, förutom att jag ju hann hänga lite i ringarna. Jaja, hoppas hitta tillbaks till de tre ”h-na” som ska finnas i ens liv när man tränar & äter bra (”hungry, horny and happy”). 🙂...

Spring!

Sprinter idag! Nåt jag hatade förut, men börjar känna mig mer och mer bekväm med. Halvhyfsat väder så jag tog med mig kläder för att springa utomhus på bana. Livet ville dock annorlunda och istället kom ett telefonsamtal från döttrarnas skola, vilket meddelade att min...

Friluftsdag

Alltså, jag kan inte beskriva hur kul jag tycker det är att OPT aviserat att man inte ska förvänta sig enbart fortsatt standardiserat 3-1 schema. Gick upp imorse och kollade vad jag skulle göra helt ovetandes om jag skulle göra en, flera eller ingen workout idag. Lite...