Elizabeth

av | jan 13, 2008 | Martin

Crossfit Warmup minus dips (normalt kör jag 3 varv 10 pullups, 10 dips, 10 GHD situps, 10 overhead squats med bara stång och 20 sek samson stretch)”Elizabeth” – 21-15-9 av Sittfrivändningar (skalade till 50kg) och ringdips: 12:04Pers med två och en...