5 km pina och ett saftigt PR!

Wod:5 km löpningTid: 20-21 min Hade ingen bra klocka att ta tid med, men det kändes som om det kvittade. Löpfronten intet nytt. Samma tid, samma smärta i ländryggen. Jävligt irriterande som vanligt. Det kändes lite bättre när jag tänkte tillbaka på mitt ordentliga...