Wod:
5 km löpning
Tid: 20-21 min
Hade ingen bra klocka att ta tid med, men det kändes som om det kvittade. Löpfronten intet nytt. Samma tid, samma smärta i ländryggen. Jävligt irriterande som vanligt. Det kändes lite bättre när jag tänkte tillbaka på mitt ordentliga personbästa tidigare idag:
Max antal pull ups: 32, PR!!!
Gjorde det på en trapets med trähantag (samma som förra pr på 24 pu) och det innebär både för och nackdelar. Roligt att äntligen vara över 30 och framför allt: In your face Martin! 🙂
Senaste kommentarer