“Viking Helen” – Tre varv på tid av 400m rodd, 21 kettlebellsvingar (över huvudet, 24kg), 12 pullups: 8:48 (PR)

 

Långsam smärtsam död av greppet. Blev bekväm när jag såg att sub 9 var lugnt och lökade i sista rondens pullups (6/3/3, allt annat obrutet och med spring emellan). Hade jag vetat att Björns PR var 8:45 hade jag inte gjort det. Ångrar mig nu… Damn alltså! 🙂