3 set på tid av

10 PC, 70 kg
2 trapphoppsvändor (ca 3.5 m total stigning)
5/5 1h db squat clean, 31.5 kg
10 burpees (så högt som möjligt-ish)

1: 3:05 min 2: 3:00 min 3: 3:30 min

Något snabbare på andra pga T&G-PC. Db squat cleans sög, speciellt när jag tjongade till “juvelerna”. Iaf skönt att svettas lite på morgonkvisten.