Tisdag 2018-09-11

av | sep 8, 2018 | Dagens pass | 0 Kommentarer

A. Bygg till dagens tyngsta closegrip bänkpress på max 12min

B. Bygg till dagens tyngsta marklyft på max 12min

C. Sörensens test

D. ”Trust in your engine you must”
AMRAP 7min
Burpees

Lite tester att komma ihåg till senare. Skriv gärna upp någonstans och kom ihåg att ni kör bara så mycket som ni klarar av med god teknik!

Skicka kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.