Pust

30 Wall-ball shots, 8 kg – 3 m
30 Pull-ups
20 Wall-ball shots
20 Pull-ups
10 Wall-ball shots
10 Pull-ups

Tid: 4:43 min

Var tänkt som jump start inför front squats eller något liknande, men jag blev helt slut av det där. Otroligt härlig värme, men jag drabbades nog av lite vätskebrist idag. Vila imorrn, nu blir det bärs.