30 Muscle-ups for time (på stång)
Tid: 7.35 min

Den här cykeln fick bli omvänd eftersom jag fortfarande är seg efter den händelserika helgen (vilket medförde en extra vilodag). Nästan 1.30 min snabbare än senast vilket förmodligen mest beror på jämnare uppdelning. Försökte göra varannan höger – vänster armbåge upp men det misslyckades redan efter 5 MU. Skulle vara roligt att testa det här på ringar.