Måndag 2018-09-17

av | sep 14, 2018 | Dagens pass | 0 Kommentarer

Uppsamlingsdag

Ta igen missade tester

ELLER

”Rownald Duck”
I lag om 3
AMRAP 20 min
P1 rodd 750m
P2 och P3 gör alternerande burpee broad jump

*byte av roddare efter 750m

*Score = antal meter + alternerade burpee broad jump

Testing-testing, sen träning-träning! ?

Skicka kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.