Idag krossade deltagarna dagens pass, riktigt härligt att vara tillbaka och få träffa CrossFit Uppsalas finfina medlemmar! Henrik “Blomman”, fortsätter med oss och Erik  var dagens nykomling, välkommen! Passet började som vanligt med en omväxlande uppvärmning för att sedan gå in på dagens första fokus, Over Head Squat. Det är en riktigt krånglig rörelse, kanske inte riktigt så krånglig som ryck, men ändå. Bra jobbat av alla, Herman dubblade sitt pb till 50 kg och Sven hade 65 kg över huvudet och bröderna Blomster…ja, man bli ju inte förvånad längre, men…75 kg! Efter detta blev det en “finisher” och därefter pull ups för den som ville, och alla ville! OCH SOM NI VILLE! Tokbra jobbat och ett jättegrattis till Anna! Se videon 🙂