A1 Lyfta “sten” till brösthöjd 5 x 3 reps
A2 Farmerswalk 5 x 5+5 m
+
Strongman-lördag!
[Aka Det vädret tillåter!]

Vi vill ju verkligen krama ur det sista av ute träningen, förhoppningsvis kan vi springa som dårar med prylar utomhus, yay! Innan avslutningen så lyfter vi grejer och ställer ner dem som vanligt 🙂

På resande fot? Inget hinder för träning och speciellt inte om det är bra väder, låt inspirationen flöda eller ta något pass från hemsidan! 🙂