Shoulder press, 50 kg, 5 x 3
Back squat, 90 kg, 5 x 3
Dead lift, 130 kg, 5 x 3
Vill fortfarande chilla med både fot och knä. Löpning kändes inte som ett alternativ och händerna är fortfarande för ömma för ”Angie”.
Shoulder press, 50 kg, 5 x 3
Back squat, 90 kg, 5 x 3
Dead lift, 130 kg, 5 x 3
Vill fortfarande chilla med både fot och knä. Löpning kändes inte som ett alternativ och händerna är fortfarande för ömma för ”Angie”.
Senaste kommentarer