50-40-30-20 and 10 rep rounds of:
Double-unders
Sit-ups
Tid: 17:45 min
Har undvikit det här passet bra länge. Gjorde det istället för att vila, trodde det det skulle vara väldigt ointensivt men det blev ett halvflås trots allt. Gjorde ju massor av vanliga hopprepshopp mellan de lyckade DUsarna! Sista tio flöt på bäst, 10 obrutna (med mellanhopp), vilket gjorde att jag slog Loads vassa tid på 18:18….men det är väl nu jag ska erkänna att jag räknade ett gäng som inte borde räknats, men det bjöd jag mig själv på, jag gjorde ju för tusan ”Annie”!
Ni verkar ha så jävla roligt! Det är nästan så att man önskar att man bodde kvar i Uppsala. På min tid var det gamla gangstergymmet Chikara som gällde. Det var tider det. Kör hårt. Ni inspirerar.
Jon
Ni verkar ha så jävla roligt! Det är nästan så att man önskar att man bodde kvar i Uppsala. På min tid var det gamla gangstergymmet Chikara som gällde. Det var tider det. Kör hårt. Ni inspirerar.
Jon
Jaha, du fuskade. Ja det är inte jag som ska ligga och våndas i sängen och inte kunna somna för att jag fuskat till mig en världstid på ett CF-pass.
Jaha, du fuskade. Ja det är inte jag som ska ligga och våndas i sängen och inte kunna somna för att jag fuskat till mig en världstid på ett CF-pass.
Jon: Jaha, det var en annan Jon, haha. Härligt att man kan inspirera, det känns bra!
Load: Jag vet, men jag behövde mig en treat, så jag låtsades att jag slog din fantastiska tid för en liten stund. Det kändes bra så länge det varade.
Jon: Jaha, det var en annan Jon, haha. Härligt att man kan inspirera, det känns bra!
Load: Jag vet, men jag behövde mig en treat, så jag låtsades att jag slog din fantastiska tid för en liten stund. Det kändes bra så länge det varade.
17:50 och helt overkligt misnöjd med det passet….. Speciellt när min kära fru körde på typ 6 min!
dock skönt att veta jag är i nobelt sällskap:-)
17:50 och helt overkligt misnöjd med det passet….. Speciellt när min kära fru körde på typ 6 min!
dock skönt att veta jag är i nobelt sällskap:-)
Alltså, för mig gick det här passet över förväntan, hehe, inte bra 🙂
Alltså, för mig gick det här passet över förväntan, hehe, inte bra 🙂
Tiden drar iväg rätt snabbt när man hoppar lite vanligt emellan, har int riktigt fattat att folk lyckas med 50+ obrutet…
Gott jobbat ändå
Tiden drar iväg rätt snabbt när man hoppar lite vanligt emellan, har int riktigt fattat att folk lyckas med 50+ obrutet…
Gott jobbat ändå
Sant Charlie, men om jag lyckas göra obrutna med mellanhopp så kommer jag kapa 5 min direkt på den här, om inte mer. En sak i taget, skynda långsamt, baby steps med mera 😉
Sant Charlie, men om jag lyckas göra obrutna med mellanhopp så kommer jag kapa 5 min direkt på den här, om inte mer. En sak i taget, skynda långsamt, baby steps med mera 😉
Jajemän, såg artikeln i crossfit journal om Amundsens nemesis, doubleunders 😉
Du ligger på samma nivå som han :p
Jajemän, såg artikeln i crossfit journal om Amundsens nemesis, doubleunders 😉
Du ligger på samma nivå som han :p