Wu:
Lite hopprep, OH Squat med kvast mm
HP Clean, 40kg, 2 x 10
+
1-1-1-1-1-1-1 reps
50-55-60-65-70-75, fail-72.5 kg

Kan inte riktigt tekniken, det känns lättare att förstå en vanlig clean, men det går åt rätt håll. Kändes lätt ända upp till 70, den sista var dock riktigt ful.