Fram med ringarna, nu ska vi se hur det är med gymnasttakterna! Riktigt svårt att hålla front – och back levers så därför måste man börja med avlastade varianter. In med knäna mot magen och bli passad av en kompis är ett utmärkt sätt att öva. Knepigt är det, men nyttigt som tusan. Välkommen ska vår förstagångsprovare Karin vara, riktigt duktigt jobbat av er alla!
[showtime]
Avslutningsvis hade vi en kort metcon, där deltagarna stångades med olika stora vikter. Vi ses på söndag! 🙂
Levereras, haha 😀
Levereras, haha 😀
Försöker leva upp till Hermans: ”Det roliga med att kolla bloggen är för rubrikerna” eller vad han sa 😉
Försöker leva upp till Hermans: ”Det roliga med att kolla bloggen är för rubrikerna” eller vad han sa 😉
Bra jobbat som vanligt!
Nu släpper snart min förkylning så jag kan komma och vara med. Jag saknar er!
en liten fundering bara när jag ser Erik och Erik träna… heter inte båda Erik W 🙂 Hur skall jag kunna skilja på dem egentligen när jag sitter passiva hemma och läser bloggen om deras prestationer?
Bra jobbat som vanligt!
Nu släpper snart min förkylning så jag kan komma och vara med. Jag saknar er!
en liten fundering bara när jag ser Erik och Erik träna… heter inte båda Erik W 🙂 Hur skall jag kunna skilja på dem egentligen när jag sitter passiva hemma och läser bloggen om deras prestationer?
Förslag: Erik W och Doktor Erik?
Välkommen tillbaka Jonty!
Förslag: Erik W och Doktor Erik?
Välkommen tillbaka Jonty!
Ja jag var inne på något liknande!
Då gäller det bara för Westin att doktorera så kan det bli spännande igen.
Ja jag var inne på något liknande!
Då gäller det bara för Westin att doktorera så kan det bli spännande igen.