Hemmapass!

20 min amrap av

12 sek armhävningsplanka
1 get up med något över axeln / sida
6 six point burpees

Ta en 20 min paus hemma från vardagen och svettas lite. Ingen stress, ta det lugnt, nya tag tills lördag då det är pass som vanligt igen! 🙂

Inför 2012 tar vi inspiration från fler håll! 😉