Operationen blev av först i torsdags, så nu är jag inne på dag 2 efter operationen. Obehagligt att sövas och sen “pang” en sekund senare vakna och må lite mindre än bra. Ja, naturligtvis var det inte en sekund senare, operationen tog 2.5 h och det behövdes en hel del grävande, skruvande och annat för att få allt på plats. Sen så låg jag däckad ett tag innan jag slutligen vaknade. Låg inne över natten, inte så lite groggy och kom ut lite mer än 24 h efter att det hela drog igång. Nu har jag följande övningar att se fram emot:

3 rörlighetsövningar som ska utföras passivt och liggande kommande veckor. En drös piller till förfogande för att kunna göra det överhuvudtaget. Under den här fasen ska allt bara läka ihop, svullnaden och smärtan ska gå ned samtidigt som man försöker hålla uppe rörligheten så mycket det går. När jag får klartecken så kan jag sluta gå runt med mitella och börja använda armen, sedan börjar den långsamma återhämtningsprocessen. Någon som har en träningscykel att sälja förresten? En sån där gammal med rem vore perfekt, tar gärna emot tips!

Snubblade över den här snutten med WWE-stjärnan John Cena. Han har tydligen haft samma skada.