Bänk, 1RM: 100 kg, pr
(50×10 reps, 80-85-90-95-100-102.5, skyhump, 2×90, 5×80, 50×19 reps)

Tanken var att man först skulle göra Power Clean men det gjorde jag i fredags (97.5 kg), så jag skippade det för att spara lite tid. Teknikmässigt vidrigt, men inte så fasligt tungt. Avslutade med maxreps på 50 totalt inspirerat av “wendlarna” här i bloggosfären.