Under uppeldning av bastun och lite under själva bastandet:

5 varv av:
2 LPUs, 4 “strikta” PUs, 8 PUs, 16 hoppande PUs

Pinsamt jobbigt det där, musklerna har väl transporterats från överkroppen till röven. En lite video blev det igen, men jag misslyckades med att redigera ner filmen så den fick inte plats, några stillbilder blev det dock.